SPA en casa
mascarillas

FRESA
Ingredientes
5 fresas frescas.
2 cucharadas de miel de abeja.
Preparación
Tritura las fresas y forma una pasta sólida con ellas.
Agrega miel de abeja.
Aplica la mezcla durante 20 minutos sobre tu rostro.
Retira la mascarilla con agua fría o pequeños bajos con hielo en un pañuelo.
Repite el procedimiento de 2 a 3 veces por semana.

CAFE
Ingredientes:
- 1 cucharadita de café instantáneo
- 1 cucharada de azúcar granulada
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Preparación:
Combina todos lo ingredientes en un bowl hasta conseguir una especie de pasta. Aplica en tu cuello y rostro bien limpios y secos con masajes circulares. Deja reposar 20 minutos y retira con abundante agua. Seca dando pequeños golpes para cerrar los poros y por último, aplica tu crema hidratante que utilizas diariamente o el aceite de tu preferencia.

ARCILLA VERDE
Ingredientes:
- 2 cucharadas soperas bien llenas de arcilla verde
- Agua tibia o fría. Usar la cantidad necesaria para hacer una crema homogénea
- 1 cucharita de miel
- 5 gotas de extracto de propolis
- Preparación:
- Mezclar bien todos os ingredientes y aplicar en la piel previamente limpia. Aplicar y dejar 20 minutos. Cuando la mascarilla empiece a secar enjaguar con agua tibia y seguir con las cremas de costumbre.

MIEL CON NARANJA
Ingredientes:
- Naranja
- Miel
- Huevos
- Plátano
- Yogur
- Preparación:
- Añade en un bol zumo de naranja, dos cucharadas de miel, un yogur natural, un plátano maduro y un huevo (clara o huevo dependiendo de tu tipo de piel). Es importante que el plátano que uses esté maduro, para facilitar su mezcla con los demás ingredientes. Es perfecto para eliminar el acné y las verrugas no deseadas y prevenir la aparición de las arrugas. El zumo de naranja, por otro lado, es anti-grasa, anti-envejecimiento y aclarante de las manchas del sol, por lo que si tienes pequeñas imperfecciones producidas por los rayos UVA, esta mascarilla es perfecta para hidratar y embellecer tu piel.

MANOS RESECAS
Ingredientes:
- 1 yema de huevo
- 1 cucharada de leche en polvo
- 1 cucharadita de aceite de almendras
- 1 cucharadita de miel
- Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta uniforme, aplica en tus manos a modo de crema y deja actuar durante 15 minutos. Puedes usar una o dos veces a la semana.

MANOS RESECAS
Esta mascarilla no solo te deja unas manos de seda, también elimina las manchas y previene el envejecimiento de la piel en esta área.
Todo lo que tienes que hacer es triturar una papa cruda en un bol, agregar 2 cucharadas de azúcar mascabado y una cápsula de vitamina E. Cuando consigas una mezcla homogénea distribuye en las manos, mediante masajes circulares, espera a que los ingredientes actúen por 10 minutos y lava con agua fría.

EXFOLIANTE DE PIES
Ingredientes:
2 cdas. de azúcar
1 Limón
2 cdas. de miel
1 cda. de aceite de Oliva
Preparación:
En un recipiente exprime el limón, agrega el azúcar, la miel y el aceite de olvida.
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta.
Aplícalo en tus pies limpios y masajea firmemente por cinco minutos y enjuaga.
Es recomendable exfoliar con esta receta por las noches, debido a que el limón es agresivo contra el sol y pueden aparecer manchas en tus pies.

EXFOLIANTE DE PIES
ingredientes:
1 taza de azúcar blanca
2 cda.de bicarbonato
2cda. de aceite de oliva
2cda.de miel
1. Primero mezclas la taza de azúcar blanca con las 2 cda de bicarbonato
2. Después mezclas las 2 cda de aceite de oliva y las 2 cda de miel y después mezclas todo
3. Déjala reposar por 5 minutos, pasados los minutos podrás aplicarla
4. Déjala actuar por un periodo de 10 a 15 minutos
5. Enjuaga con agua caliente y ¡listo!
