SPA en casa

mascarillas 

FRESA 

Ingredientes

  • 5 fresas frescas.

  • 2 cucharadas de miel de abeja.

Preparación


  1. Tritura las fresas y forma una pasta sólida con ellas.


  2. Agrega miel de abeja.


  3. Aplica la mezcla durante 20 minutos sobre tu rostro.


  4. Retira la mascarilla con agua fría o pequeños bajos con hielo en un pañuelo.


  5. Repite el procedimiento de 2 a 3 veces por semana. 

 CAFE 

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de café instantáneo
  • 1 cucharada de azúcar granulada
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Preparación:
  • Combina todos lo ingredientes en un bowl hasta conseguir una especie de pasta. Aplica en tu cuello y rostro bien limpios y secos con masajes circulares. Deja reposar 20 minutos y retira con abundante agua. Seca dando pequeños golpes para cerrar los poros y por último, aplica tu crema hidratante que utilizas diariamente o el aceite de tu preferencia.

ARCILLA VERDE 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas soperas bien llenas de arcilla verde
  • Agua tibia o fría. Usar la cantidad necesaria para hacer una crema homogénea
  • 1 cucharita de miel
  • 5 gotas de extracto de propolis
  • Preparación:
  • Mezclar bien todos os ingredientes y aplicar en la piel previamente limpia. Aplicar y dejar 20 minutos. Cuando la mascarilla empiece a secar enjaguar con agua tibia y seguir con las cremas de costumbre. 

MIEL CON NARANJA 

Ingredientes:

  • Naranja
  • Miel
  • Huevos
  • Plátano
  • Yogur
  • Preparación:
  • Añade en un bol zumo de naranja, dos cucharadas de miel, un yogur natural, un plátano maduro y un huevo (clara o huevo dependiendo de tu tipo de piel). Es importante que el plátano que uses esté maduro, para facilitar su mezcla con los demás ingredientes. Es perfecto para eliminar el acné y las verrugas no deseadas y prevenir la aparición de las arrugas. El zumo de naranja, por otro lado, es anti-grasa, anti-envejecimiento y aclarante de las manchas del sol, por lo que si tienes pequeñas imperfecciones producidas por los rayos UVA, esta mascarilla es perfecta para hidratar y embellecer tu piel.

MANOS RESECAS

Ingredientes:

 

  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de leche en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de almendras
  • 1 cucharadita de miel
  • Preparación:
  • Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta uniforme, aplica en tus manos a modo de crema y deja actuar durante 15 minutos. Puedes usar una o dos veces a la semana. 

MANOS RESECAS

Ingredientes 

Esta mascarilla no solo te deja unas manos de seda, también elimina las manchas y previene el envejecimiento de la piel en esta área.

Todo lo que tienes que hacer es triturar una papa cruda en un bol, agregar 2 cucharadas de azúcar mascabado y una cápsula de vitamina E. Cuando consigas una mezcla homogénea distribuye en las manos, mediante masajes circulares, espera a que los ingredientes actúen por 10 minutos y lava con agua fría.

EXFOLIANTE DE PIES 

Ingredientes:

2 cdas. de azúcar
1 Limón
2 cdas. de miel
1 cda. de aceite de Oliva 

Preparación:

En un recipiente exprime el limón, agrega el azúcar, la miel y el aceite de olvida.
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta.
Aplícalo en tus pies limpios y masajea firmemente por cinco minutos y enjuaga.

Es recomendable exfoliar con esta receta por las noches, debido a que el limón es agresivo contra el sol y pueden aparecer manchas en tus pies.

EXFOLIANTE DE PIES

ingredientes:

1 taza de azúcar blanca

2 cda.de bicarbonato

2cda. de aceite de oliva

2cda.de miel

1. Primero mezclas la taza de azúcar blanca con las 2 cda de bicarbonato 

2. Después mezclas  las 2 cda de aceite de oliva y las 2 cda de miel y después mezclas todo

3. Déjala reposar por 5 minutos, pasados los minutos podrás aplicarla

4. Déjala actuar por un periodo de 10 a 15 minutos

5. Enjuaga con agua caliente y ¡listo!

© Lu'um Wayak' Turismo, Universidad Insurgentes, Preparatoria 2020 
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